임신 준비 : 임산부 영양제, 뉴트리코어 식물성 알티지(RTG) 오메가3 효능, 후기 (내돈내산)

뉴트리코어 식물성 알티지(RTG) 오메가3

 

 

임신 준비를 하면서 먹어야 할 영양제 중 하나인 식물성 알티지 오메가 3에 대해 포스팅해 볼게요. 식물성 알티지 오메가3의 효능, 권장량, 복용시간 및 식물성 알티지 오메가3 선택의 기준에 대해 적어 볼까 하는데요. 엽산, 비타민D, 코큐텐 그리고 네 번째 순서로 혈액 순환에 좋은 영향을 끼치는 오메가 3입니다.

제가 손 발이 엄청 찬 수족 냉증을 가지고 있거든요. 봄, 가을에도 엄청 추위를 타요. 지금 5월 인데도 집 안에서 수면 양말을 신고 있거든요. 그래도 차가운 기운이 새록새록 올라와요. 몸이 찰 수록 혈액 순환이 안되고 자궁에 피가 잘 돌지 않으면 임신될 확률이 낮아진다는 이야기가 있더라고요.

그래서 임신 준비하려고 병원 다니시는 분들 중에 의사 선생님이 아스피린을 처방해 주기도 한답니다. 혈액 농도가 진해서 자궁에 혈이 잘 안도니 혈액을 묽게 만들어 주는 기능을 해서 피가 잘 돌게 하기 위해서 라고 해요. 그런데 아스피린을 복용하다 피를 흘리는 경우 피가 멈추지 않으니 너무 무서운 게 사실입니다. 그래서 전 오메가3를 선택했어요. 제가 건강 검진할 때 고지혈증에 문제가 있을 수도 있다는 결과도 나왔었거든요. 임신 준비로 인해 먹기 시작했는데 혈액 순환에 좋으니 고지혈증에도 도움이 될 거 같네요.

#01 : 식물성 알티지(RTG) 오메가3 란?

혈액 순환은 건강 관리의 기본입니다. 그 만큼 오메가3의 인기가 날로 치솟고 있지만 함량이 매우 낮아 효과가 떨어지거나 화학성분이 너무 많이 들어 간 제품들이 대부분인데 식물성 알티지 오메가3는 미세 조류로부터 추출한 성분으로 중금속과 환경오염으로부터 안전하고 DHA만 존재합니다. 동물성 오메가 3은 EPA가 DHA보다 더 높은 비율을 가지고 있습니다. 신체 활동에 있어 EPA보다 DHA가 월등히 많이 사용되는데 EPA가 부족할 경우에는 DHA가 EPA로 변환되어 사용되지만 EPA는 DHA로 변환되기 어렵다고 합니다.
그래서 더 안전하고 신체 활용도가 높은 DHA만 들어 있는 식물성 알티지 오메가3를 먹는 것이 몸 건강에 더 좋습니다.

#02 : 식물성 알티지(RTG) 오메가3 선택 기준

• 체내 흡수에 용이한 알티지형
• 중금속 걱정 없는 미세조류로부터 추출한 식물성 오메가3 - 생태계 먹이 사슬 중 가장 낮은 곳에 있는 미세 조류로 부터 추출했으므로 중금속과 환경오염으로 부터 안전하다.
• 글리세롤과 불포화 지방산의 EE형에서 불순물과 포화지방산을 줄임
• 식물성 캡슐 - 캡슐을 만들 때 사용되는 동물성 원료를 사용하지 않는다.
• NCS 첨가물 부형제 무(이산화규소, 히드록시 프로필 메틸셀룰로오스, 스테아린산 마그네슘, 카르복시메틸 셀룰로스)
• 개별 포장

 

#03 : 식물성 알티지(RTG) 오메가3 효능

1. 성인병 예방
2. 혈중 중성지질 개선
3. 혈행 개선
4. 건조한 눈 건강에 도움
5. 간 기능 개선
6. 염증 제거에 효능이 있어 골다공증, 관절염에 좋다
7. 암 예방-암세포 생성 억제
8. 체내 염증 발생 억제 - 노화를 늦추는 효능
9. 두뇌 혈액 순환 개선 - 성장기 아이나 수험생에게 좋다.

 

#04 : 식물성 알티지(RTG) 오메가3 권장량 및 복용시간

최소 권장량 : 500~2,000mg
가장 적절한 복용시간은 식후 30분 정도이며 위가 약하신 분들은 꼭 식 후 드시기를 추천합니다.

#05 : 뉴트리코어 식물성 알티지(RTG) 오메가3

뉴트리코어 식물성 알티지(RTG) 오메가3

 

그래서 어떤 영양제를 먹을지 여기저기 검색해 봤어요. 제 몸뿐 아니라 앞으로 갖게 될 아이의 건강까지 신경 써서 고민하고 찾아봤는데 RTG 오메가3가 흡수가 잘돼서 좋다는 것과 식물성이어야 한다는 것이었어요. 그래서 구매하게 된 뉴트리코어 식물성 알티지 오메가 3입니다.

솔직히.. 가격이 너무 비싸요. 처음 5개월 분을 구매해서 먹고 이번에 2번째 먹는 건데 가격적인 부담이 너무 크긴 하네요. 1개월엔 59,000원 5개월은 236,000원, 그나마 5개월 분이 저렴해서 먹고 있는데 앞으로 생길 아이를 생각하면 한 달에 47,200원 아무것도 아니죠. (그래도 부담이 커요.)

뉴트리코어 크릴오일

 

두 번째 구매해서 먹을 때 뉴트리코어에서 크릴 오일은 주는 이벤트를 해서 받은 크릴 오일입니다. 근데 유통기한이 몇 개월 남지 않은 제품이더라고요. 좀 실망했어요. 아무리 무료로 주는 제품이지만 얼마 남지 않은 유통기한 곧 버려질 제품을 선물로 주다니 공짜로 받아도 기분은 썩 좋지 않더라고요.

 

휴대용 약통

 

구매할 때마다 따라오는 휴대용 약통은 정말 좋은 거 같아요. 예전엔 좀 더 큰 약통을 보내 줬는데 이 번 거는 좀 작네요.

 

뉴트리코어 식물성 알티지(RTG) 오메가3

 

뉴트리 코어 식물성 알티지(RTG) 오메가3, 5개월분을 주문하면 이렇게 긴 박스에 옵니다. 전 처음에 이거 받고 깜짝 놀랐어요. 개별 박스 포장으로 올 줄 알았는데 이렇게 한꺼번에 들어 있다니... 뭐 환경 생각하면 이렇게 오는 게 맞긴 하네요.

뉴트리코어 식물성 알티지(RTG) 오메가3

 

한 칸에 5개씩 25개가 들어 있고 1개에 6일분의 약이 들어 있습니다.
뉴트리 코어 식물성 알티지(RTG) 오메가 3은 이렇게 개별 포장이 되어 있어요. 아무래도 오염이 덜 되니 개별 포장 한 제품이 더 깔끔하고 좋은 건 당연하겠죠?

#06 : 임신 준비 이야기

임신 준비를 위해 임산부를 위한 영양제를 구매하는 것에도 많은 공부가 필요하더라고요. 다시 한번 정리하면 오메가3는 체내 흡수에 도움이 되는 알티지 형이어야 하고 미세 조류로부터 추출한 식물성이어야 하며 첨가물 부형제가 없고 개별 포장된 것이어야 한다는 결론입니다. 그래서 선택하게 된 뉴트리코어 식물성 알티지(RTG) 오메가3, 가격 부담은 좀 있지만 그래도 좋다고 하니 열심히 챙겨 먹어야겠네요. 혹시 해당 제품과 같은 기능을 가지고 있는데 좀 저렴한 알티지 오메가3가 있다면 추천 부탁드려요.

-나에게 올 아이를 기다리며-